ホーム 質問 匿名 最近色んなことが楽しめなくなっているので、対処法を教えて
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2023-03-19 23:12:16
匿名さん の質問
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最近色んなことが楽しめなくなっているので、対処法を教えて

何をしても楽しくない、という程ではないのですが、楽しいことがあった時の「楽しい!最高!」という気分の持続力がかなり弱まっています。推しを見ていても前ほど盛り上がれず、むしろその中の僅かな気に入らない部分が目に入ってしまいます。
ちなみに鬱状態を懸念して精神科の予約は入れてあります。

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