感情が顔に出やすい。 抑え方をを教えて
中学時代に、1軍女子に理不尽な事を言われても言い返せずモヤモヤが消化不良なのが嫌だったのがきっかけで、何か言わたりしてイラッとしたら反射で怒りがすぐ顔や行動に出てしまう(=速攻ストレス発散する)のが悩みです。頭では子供だな…と分かりつつも実際起こった時になかなか制御ができません。助けて
この質問には、まだ回答がありません
回答する
回答する
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。