肉2魚1卵2大豆3(+乳製品2)
チーズは常食してて、牛乳とヨーグルトはたまにラインナップに入る(選択肢にはないけどそこそこ食べるので入れてみた)
魚は下処理した方がおいしいの分かってるから、下処理する暇がない日につい避けてしまう…