保健室行ってみよう
保健室の先生や、今ならスクールカウンセラーも居るかと思いますし一度相談してみてはいかがでしょう
どこかで休めるといいんですけど…難しいようなら数日くらい公立図書館とかで暇つぶししてもいいと思います