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2023-02-05 18:12:53
匿名さん
の質問
非公開
一日に水をどれくらい飲むか&何回くらい排尿するかを教えて
一日2L飲んだ方がいいと聞いて飲みまくったところ、30分に1回ダムの如く排尿しております…普段は3時間に1回程度なので、どっちが正常なのか知りたいです。
2ℓ前後
前に飲んでるつもりでも、足りなくて脱水の腹下しとかしてたので、水分管理アプリとかも入れつつ水分取るようにしたらまじでやばい腹下しとかはなくなったのでよかったと思う
そもそも一日にトイレ5回とか行くのが普通らしい(病院関係者曰く)ので、お腹壊してないなら気にしなくていいのでは?
そもそも一日にトイレ5回とか行くのが普通らしい(病院関係者曰く)ので、お腹壊してないなら気にしなくていいのでは?
2L/1時間に1回