単純な昼夜逆転だと思う
昼は絶対寝ないように外歩いておいで〜 冬だから日照は少なめだけど、陽の光を浴びて生成されるセロトニンは体内でメラトニンという睡眠物質に変換されていくので、夜にはちょうど眠れるようになる、はず!