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2023-02-03 00:58:22
匿名さん
の質問
非公開
自分に自信を持つためにした方がいいこと/してることを教えて
大概の問題は「自分に自信を持つ」ことで解決できると思ってるので、、、
みんなで自己肯定感アゲてくわよ
みんなで自己肯定感アゲてくわよ
1日1箇所褒める
容姿でも中身でも持ってるものでもなんでもいいから褒めるようにしています。
自分の場合はアイメイクで自己肯定感上げてます。
「今日の自分おめめかわいい〜」くらい
自分の場合はアイメイクで自己肯定感上げてます。
「今日の自分おめめかわいい〜」くらい
自分基準で考える
相手の気持ちを(わかりもしないのに)考えて動くのではなく、自分がこうしてあげたい・こうされたら嬉しい・こうしちゃう自分推せるかも……で動くようにしたら帰って一人反省することが減りました!
猫背ぎみだったので改善ストレッチをする