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2023-01-30 11:02:54
匿名さん
の質問
非公開
もうがんばれないとき、どうやってがんばってるかを教えて
もうがんばれません。でもがんばらないと何もかも台無しにしてしまいます…。
音楽を聴く
ありきたりだけど精神的に厳しいならこれだなあ
応援してくれる系の曲やなにくそ負けるか系の曲で無理やり……。
でも頑張りすぎると次に踏ん張る時踏ん張れなくなっちゃうから、あまり頑張りすぎないでね
充分頑張ってるんじゃないかな
応援してくれる系の曲やなにくそ負けるか系の曲で無理やり……。
でも頑張りすぎると次に踏ん張る時踏ん張れなくなっちゃうから、あまり頑張りすぎないでね
充分頑張ってるんじゃないかな
「あー!!もう無理だ!!がんばれない!!しかしやらないわけには行かない!!無理してやるしかない!!」
と時々叫ぶようにしています。そうするとちょっと時間稼ぎ程度に頑張れるので…
直近のゴールを作ってそこまではやる
全然終わらない課題の締切が明日、今日やらなきゃだけどとても終わらない〜つら〜〜!!!
みたいなときは、現在13:00なら17時まではがんばる、現在22:00なら25時まではがんばるという風に、「とりあえずそこまでなら頑張れる(終わるかは知らん)」というゴールを設定する。結果は保証できないけど。
みたいなときは、現在13:00なら17時まではがんばる、現在22:00なら25時まではがんばるという風に、「とりあえずそこまでなら頑張れる(終わるかは知らん)」というゴールを設定する。結果は保証できないけど。
がんばれないならがんばらなくてもいい
けど、終わりがあること(受験勉強など)だったら終わりはある!!!!!と思って頑張る。終わったら楽しいことするのを心の支えにする。でも睡眠・休憩は絶対に取る。終わりがないことだったらいつか壊れるのでがんばっちゃだめ
それなりに頑張らない
もう少しで終わりなら過去の自分が頑張った分の貯金を溶かしながらそれなりに頑張らずに黙々と終わらせましょう。
漠然と頑張れないのなら頑張れるまで休みましょう。