ストロー付きカップ
自分は集中しちゃうと「ペットボトルの蓋を開ける、持ち上げる、口につけてこぼれないように飲む、蓋閉める」の動作すら嫌になって忘れがちなので、「持ち上げる、飲む」だけで済む使い捨てのストローをはめる蓋付きカップにするとマシになりました!