ホーム 質問 匿名 嫌なとこばっかり考えてしまうので対処(コメ詳細)をアゲて
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2023-01-23 15:37:08
匿名さん の質問
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嫌なとこばっかり考えてしまうので対処(コメ詳細)をアゲて

自分にとって不利益な情報や病んでしまうような情報をずっっと調べてしまいます。
実際に言われた時に傷つかないようにとか、悪い妄想ばかりしてます。
自分の良くないポイントは「見てると傷つくのに、見てないとどうしようも無い不安に襲われる」事です。自分を追い詰めてないと落ち着かないです。助けてください。
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