この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2023-01-23 07:50:53
匿名さん
の質問
非公開
心療内科で自分のトラウマ話をただ話すだけでもいいのかを教えて
以前、対人関係でトラウマがあり、その時の自分の気持ちや感情を誰かに話したいです。ただ、内容的に友人や家族に言うのは憚られるので専門の人に聞いて欲しいのですが、病気でもなく、ただ「話を聞いて欲しい」という理由だけで受診して良いのか悩んでいます。
おっけー
あと、ふつうにメンタルの保ち方のアドバイスとかもらえると思います。