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デカい肉を食べる
ステーキになるべくニンニクたっぷりつけてお腹いっぱい食べます。
肉体も精神も元気になるので自分を立て直せます。
翌日体臭がヤバいので翌日休みにして、1日たっぷり療養するとメンタルだいぶ回復します。
肉体も精神も元気になるので自分を立て直せます。
翌日体臭がヤバいので翌日休みにして、1日たっぷり療養するとメンタルだいぶ回復します。
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自分なら大丈夫だと声に出して言い聞かせる