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2023-01-15 02:14:53
匿名さん
の質問
非公開
【急募】寝る前にイライラして寝れそうにないんだけど鎮め方を教えて
参加してるチャットで、寝ようとしてる時に限って見ててイライラするやつがやたらだる絡みしてくることが…
心鎮めて寝る方法教えて欲しいです
心鎮めて寝る方法教えて欲しいです
一番は見ないこと、寝る前に好きな事をやる
イライラすることを考えるとアドレナリンが出て寝れなくなる
ゲームでもなんでもいいから好きな事をして気をそらす
ゲームでもなんでもいいから好きな事をして気をそらす
私が穏やかに寝てる時間こいつは無為に過ごしているのだなあ