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2023-01-10 20:55:48
匿名さん
の質問
非公開
マジでどうやっても怒りが落ち着かないのでどうやったら落ち着くかを教えて
なにしてもほんとに落ち着きません
友達に双方合意の上で殴らせてもらっても落ち着きません
怒りの原因はマジで分かりません
友達に双方合意の上で殴らせてもらっても落ち着きません
怒りの原因はマジで分かりません
アウトプットに集中する
カラオケででかい声で歌う、スポーツする、お風呂に浸かって汗をかくなど、何かを「出す」行為に集中する長めの時間を作ってみてください
殴るなら息が上がって汗かくレベルで殴り合わないと発散されないと思います
本を読む、ゲームをする、など情報を取り込む集中はNGです
殴るなら息が上がって汗かくレベルで殴り合わないと発散されないと思います
本を読む、ゲームをする、など情報を取り込む集中はNGです
病院に行く
煽りじゃなくマジで、心か脳かどちらかに問題が生じてるかもしれないので検討してみてくださいね
あと、仮に合意があっても殴るのはやめたほうがいい……相手が実際どんな気持ちで「いいよ」と言ったか厳密にはわからないので……
あと、仮に合意があっても殴るのはやめたほうがいい……相手が実際どんな気持ちで「いいよ」と言ったか厳密にはわからないので……
もっと殴れ