取り敢えず物理的に家事の数を減らす
・洗濯は出来るなら浴室乾燥か、乾燥までできる洗濯機にする。干したものは畳まず全部ハンガーにかけるだけにする。
・買い物はAmazonとかでまとめて済ませる。