この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2023-01-02 10:39:00
匿名さん
の質問
非公開
感情があまりない。どうしたらいいのかを教えて
身近に不幸があっても、親友が深く傷ついていても、自分にとってとても喜ばしい事があっても、とても悲しい事があっても、面白い映像を見ても、「ふ〜ん……」と思うだけで何の感情も湧いてきません。社会で生きていく上であまり良くないものだと思うのですが、どう改善していけばいいでしょうか？病院などで治せますか？
「質問者です
みなさんご回答ありがとうございます。厨二病臭い事を言ってしまいすみません。香ばしく痛々しいように映るのは分かっているので、はっきりそう言ってくださるのもありがたかったです。親身になってくれたり、庇ってくださった方々もありがとうございます。説明不足だったので、一晩考えてきました。今更ながら補足します↓
一応病院で相談を
こんにちは鬱病です
私も感情が薄いというか物事に関心が湧きにくいというかどうでもいいやもうみたいな状態です
元々そういう性格ではあったんですが、鬱になってから悪化しまして世界が一気に色褪せた感じです
主さんが鬱だとは思いませんが何かしら診断を貰うことで自身との付き合い方が分かりやすくなるかと思います
私も感情が薄いというか物事に関心が湧きにくいというかどうでもいいやもうみたいな状態です
元々そういう性格ではあったんですが、鬱になってから悪化しまして世界が一気に色褪せた感じです
主さんが鬱だとは思いませんが何かしら診断を貰うことで自身との付き合い方が分かりやすくなるかと思います
誠意を持つ
例えば身内の不幸が大して悲しくなくても、他の家族が悲しんでるから励ましたい、支えたいみたいな気持ちはある？
まあ「励ました方が社会的にマシであろう」的な義務感だとしても、そういう気持ちがあるなら誠意を持って対応するのが一番だと思う
良いことしてもらったらお礼を伝える、面白くなくてもバカにしないとかさ
まあ「励ました方が社会的にマシであろう」的な義務感だとしても、そういう気持ちがあるなら誠意を持って対応するのが一番だと思う
良いことしてもらったらお礼を伝える、面白くなくてもバカにしないとかさ
自分のやりたい事とか努力とか
そういうのを避けて後回しにしてるとなんでも他人事みたいになるで。
嫌だと感じるなら、人目とか傷つくのを気にせず何かやりたかった事とかチャレンジしてみるとええと思うで。
嫌だと感じるなら、人目とか傷つくのを気にせず何かやりたかった事とかチャレンジしてみるとええと思うで。
鬱かもと周りに言われてるなら病院に行きな！！！！！
素人の感想なので合っている保証は全くないですし信じないでほしいのですが、離人感に見えます。これは離人感について説明しているURL↓
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/10-心の健康問題/解離症/離人感-現実感消失症
鬱から引き起こされることもあるそうです。鬱はこじらせると厄介！感情の薄さに自分の中で折り合い付いても病院に行こう マジで
https://www.msdmanuals.com/ja-jp/ホーム/10-心の健康問題/解離症/離人感-現実感消失症
鬱から引き起こされることもあるそうです。鬱はこじらせると厄介！感情の薄さに自分の中で折り合い付いても病院に行こう マジで
自分に直接は関係ないものと割り切ってたらそんなもん
他人に共感しすぎてもだるいので表向きにでも労わってるように見えたらそれで良いと思います、そのことで生きづらさを抱えていたりある日を境に悲しみなどを感じづらくなって困っているなら精神科の受診も検討した方が良いかもしれませんが特に困っていないならそのままでも大丈夫だと思います。
別に改善しなくても良いのでは？
でも、社会の中で生きていくなら、身近で不幸があったときや友人が傷付いた時にどういう対応をすべきかを考えて、実行していけば良いと思います。ある程度は一般論で大丈夫です。感情が動かないのなら、引っ張られずに済みますから、むしろ得したと思いましょう
円滑な会話のために
必ずしも共感しなくても、想像で ある程度気持ちの良い会話は成立するとは思います。相手の心情を自分事のように捉えて受け答えをするのは難しくても（自分の感情の起伏が小さくても）、話の雰囲気や文脈から内容はある程度察せるかと。出来れば聞き役に徹して、気の利いた“返”のパターンを自分の中で作ると良いかと。
本当に感情がない人間はこんな質問しないから大丈夫