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2022-12-27 09:20:55
匿名さん
の質問
非公開
過敏性腸症候群!みんながしてる対策をアゲて
過敏性腸症候群すごすぎてご飯食べるたびに毎食おなか痛くなります。便秘と無縁なのは嬉しいけど、ちょっとしたことでおなか壊すのはつらいよ~~~~
同志はどうやって対策してますか???
同志はどうやって対策してますか???
ストレス源を断ち切るかお腹に言い聞かせる
できたら苦労しねえ!って言われそうですが…。
自分の場合仕事もストレス源だったので思い切って転職したら嘘のように症状が治りました。
それができないなら他のユーザーが上げているような方法を駆使した上でここまでしてるから大丈夫と自分のお腹に言い聞かせる!まあまあ効く。
自分の場合仕事もストレス源だったので思い切って転職したら嘘のように症状が治りました。
それができないなら他のユーザーが上げているような方法を駆使した上でここまでしてるから大丈夫と自分のお腹に言い聞かせる!まあまあ効く。
ヨーグルトとかヤクルトとかがぶ飲み摂取して出せる時に出せるだけ出しちゃう
外出や長時間立てない時間がある日の前2日間は米パン肉は食わない!小腸大腸を極力空っぽにしておく
まあそれでも波が来る時はある
まあそれでも波が来る時はある
薬以外何も効かん
ヤクルト、ヨーグルト、マッサージ、民間療法的なものは何も効かない。
とりあえずカフェインも冷たい飲み物も避け、お腹は温めてる。
病院に行って、処方薬を飲み続けてる。