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2022-12-24 14:50:08
匿名さん
の質問
非公開
大食いすぎるわたしに、かさましレシピを教えて
自身が、大食いすぎて、毎日思春期ぐらい食べてます。思春期すぎて、食費がえげつないです。毎回自炊、一日三食のみで間食はなしというルールを作っているのですが、一回に食べる量が多すぎます。このままじゃ一人暮らしなのに食費が5、6万はいきます。好き嫌いはないので、みなさんのかさまし術を教えてください。
もやし、えのきを細かく切って具に混ぜる
もやしは安いし、何にでも使えてぴったりです。えのき細かく切ってはひき肉に混ぜても良いし私もハンバーグには必ず入れてます、おすすめですよ
冷奴丼
白ご飯に木綿豆腐を崩して乗せて、醤油を「やばい、かけすぎた!」ってくらいかけて、お好みでネギとか生姜とかを添える
好みにもよるけど、豆腐半丁でご飯一合食える
好みにもよるけど、豆腐半丁でご飯一合食える
スープをたくさん作る
あと豚ひき肉を多めの片栗粉で餡掛けにするとボリュームアップします!