昔トリビアの泉で専門家たちが考えたトイレを我慢する方法
肛門括約筋は長い時間閉め続けることができないので、10秒ごとに休憩を挟みつつ閉め直すのが重要で、さらに自己暗示をかけることで我慢しやすくなるそうです