鉄分&カルシウム→ブルガリアヨーグルトやQBBチーズの鉄分強化ver
https://www.qbb.co.jp/products/detail/view_express_entity/1662
人によってはやや鉄臭く感じる場合もありますが両方アレンジが利くので他の味で結構誤魔化せます。ヨーグルトに果物を合わせたり、ベビーチーズを野菜のチーズ焼きやサラダに足したりすると食物繊維も摂取しやすいです。