模写しないつもりで描く
また、他の方も言うように描くだけならアウトはないですし、公表してもポーズを参考にしただけなら何の権利にも触れません。
自分で描いた手応えと技術向上を重視するなら、画像の体をパーツ分けして理解して同じようにアタリを取って描くのが理想です。