可能な限り頼れるもの全てに頼ってください
病院に行くか悩んでいた過去の自分と重なり、なんだか説教臭くなってしまいました。長々とすみません。
質問主様が心身ともに穏やかな日々を過ごし、これからの人生にたくさんの幸せが降り注ぎますように。