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2022-11-29 09:39:59
匿名さん
の質問
非公開
うつ病とまではいかないけど抑うつ状態が長引いている人が悪化を防いで回復するにはが知りたい
診断が降りるような身体症状(マジで立ち上がれないとか日常生活全部ままならないとか)はないのですが、夏頃から気分の落ち込みが酷くて寝付けません。メンクリの予約を取ろうとしたんですが、学生は大学の相談室を使うよう言われて取れませんでした。病院にかかる以外で何かできることや市販薬でおすすめ等ありませんか?
別の病院を予約して行く
自分はそれで短大中退するハメになったので、病院探しながら家族にも打ち明けた方が良い
とりあえず相談室にも行っておいた方がいい
ズルズルと何もしないのが一番ヤバい