[水分を取る頻度] みんなはどれぐらいかを教えて
水分って意識して飲むことないよね。喉乾いたから飲もって感じで みんなはどのくらいのペースで飲む?
ご飯の時に1リットルずつくらい飲んでる
ご飯中に食卓にあった2Lのお茶を1人で半分飲んでいて、びっくりした
それに気付いてからなんとなく気にしてたけどやっぱり1リットルずつ飲んでた
その他の時間は全然飲みたいとも思わないのに
それに気付いてからなんとなく気にしてたけどやっぱり1リットルずつ飲んでた
その他の時間は全然飲みたいとも思わないのに
だいたい仕事中に1.5リットルくらい消費するペース
口寂しい時についつい飲んじゃう……飲むペースはバラバラです。これと朝晩の食事の時に500くらいずつ飲むので、一日2.5リットルくらい飲んでると思います。
昼と夜の食事の時にお水をコップ1杯くらい
だから1日700mlくらいで、あとはコーヒーとアルコールだけでした。
でも浮腫みが本当に酷くなってきてヤバいので、一昨日から意識してお水を2L以上飲むようにしてます…コーヒーと酒は水分じゃないんだって…
でも浮腫みが本当に酷くなってきてヤバいので、一昨日から意識してお水を2L以上飲むようにしてます…コーヒーと酒は水分じゃないんだって…
あるだけ飲んじゃう
手元にあると無意識に飲んでしまうタイプで、カラオケ等でドリンクバー頼むと時間いっぱい無限に飲んでしまう