わかる。
ただその状態を放置してたら、自分の場合は重度の嘔吐恐怖症、からの不安障害になってしまってライブどころか仕事とかにも行けなくなっちゃったのでどうしても気になるなら心療内科とか行ってもいいかも。(必ずそうだって訳じゃないよ!)