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自然と食ってるものが良いがち
周りのやせてる人々はスイーツは好きだけどコーヒーや紅茶は無糖派、食べること自体は好きだけど野菜も好きで多めに食べてるとかでナチュラルに糖分、脂質、炭水化物を抑えめにしてる気がする
好きなもの好きなように食べてるつもりだけど、好きなものが健康
お菓子もそんな食べないしジュースも好きじゃないからお茶か水を自然に選んでいがちだし、野菜も好きで食べていがち
それで本人は本当にストレスがない
それで本人は本当にストレスがない
「食べてるよ〜」(食べてない)
あくまでも本人は食べてると思ってるので、嘘をついているわけではない。
たまにガチで引くほど食べてるのに引くほど太らない人もいる
たまにガチで引くほど食べてるのに引くほど太らない人もいる
好物が低カロリーだったり食物繊維が豊富だったりする
好きな食べ物きいたら豆腐ときんぴらごぼうとか、おでん作って好きなの適当にとって食べてってやったら大根とこんにゃくばっか食べてた
カロリーを気にしたことないがち