待ち合わせの時間にめちゃくちゃ早くつくか遅刻するかしかできないので解決策を教えて
ADHDなんですが、誰かと待ち合わせをすると1時間くらい前に着くか数十分遅刻するかのどっちかになります。世の中の人類はどうやって時間を調節してるんですか?
早めに行って近くのカフェとかで時間を潰す
遅刻よりはそっちの方がいいかなと…あとは暇を潰せる場所(自分の例だとカフェ)を最初から待ちあわせ場所に決めてもいいかと…
相手に待ち合わせ時間よりも少し遅めでもいいよ的な事を言っておく
周りにADHDの方が居ないから的外れかもだけど、
「待ち合わせは10時だけど、俺ADHDだからうっかりで遅刻するかもしれないから急がず遅めで良いよ」的な事を言っとけば人によっては、
言葉通り急がず来たり、
時間が近くなると連絡したり、
フォローをしてくれる人もいると思うので頼ってもいいのでは
「待ち合わせは10時だけど、俺ADHDだからうっかりで遅刻するかもしれないから急がず遅めで良いよ」的な事を言っとけば人によっては、
言葉通り急がず来たり、
時間が近くなると連絡したり、
フォローをしてくれる人もいると思うので頼ってもいいのでは
やることを用意しておいて、めちゃくちゃ早くつく
小説とか漫画とかゲームとかを持っていき、待ち合わせ場所でそれをやって待つ。熱中していても時間になったら向こうが話しかけてくれるので大丈夫。
時間をつぶす