悩むくらいなら行け
病院に行きましょう。
鬱って明確な原因は分からないことが多いらしいし、自分で動けるうちに病院に行っときましょ。
本当に重症になってからだと、自分の意思で行動を起こすことすら出来なくなる可能性もあるので。