自分は友達に対して同じことを思ったか?を考える
もし思わないのであれば、同じように相手から見てもその程度のことに見えているかもしれません。
思うのであれば「おあいこだな!」ということで、とりあえずヨシ!と考えると、少しラクになる…かも?