ホーム 質問 匿名 一個の失敗で今までできたことが自分の中で全部ダメになる思考回路を治す方法が知りたい
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2022-10-24 13:17:42
匿名さん の質問
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一個の失敗で今までできたことが自分の中で全部ダメになる思考回路を治す方法が知りたい

1日の中で嫌な出来事(理不尽に怒られたとか)が一個あると、それ以前にうまくできてたことが自分の中で全部ダメになる現象なくしたい 自分をよしよしいいこいいこすればいいのかな

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