極度の運動不足なのにリングフィット遊んだ時の苦しみを教えて
極度の運動不足だったので本日リングフィットを買ってやりました
今まさに死にかけています
同じような苦しみを味わった人らの苦しみ具合を教えて欲しい
今まさに死にかけています
同じような苦しみを味わった人らの苦しみ具合を教えて欲しい
ダイナミックストレッチ→クールダウンストレッチ
踵上がらなくないですか??
負荷10〜13くらいで10〜20分程度を毎日続けるだけでかなり変わるのでおすすめです。やはり継続こそパワー。
負荷10〜13くらいで10〜20分程度を毎日続けるだけでかなり変わるのでおすすめです。やはり継続こそパワー。
ミニゲームですらしんどい