しばらく忘れる
TwitterならNGワードにいれたり
極力他の事に費やしましょ
また思い出して、なんかよく分かんないけど悩むのなら病院に行くのも手です
忘れて思い出して悩むを繰り返してきたなら今病院に行った方がいいかも