お腹にやさしくてレンジで作れるレシピを教えて
最近お腹を壊しやすくなったので、お腹に優しくて簡単なレシピを知りたいです!
卵と水とめんつゆを混ぜてチンする、具なしの茶碗蒸しはよく作ります。
卵と水とめんつゆを混ぜてチンする、具なしの茶碗蒸しはよく作ります。
豆腐のスープ
お椀に豆腐入れてレンチン→更に水入れてレンチン→お好みの味付け(インスタントの味噌汁、フリーズドライの卵スープ、うどんスープの素、梅昆布茶など)→完成
電気ポットなどがあるなら水入れてレンチンの代わりにお湯注ぐだけでOK
電気ポットなどがあるなら水入れてレンチンの代わりにお湯注ぐだけでOK
ととろ焼き(とろろ蒸し)
すりおろしと角切りを混ぜると食感に変化がついて美味しいです
https://www.kagome.co.jp/vegeday/eat/202102/11126/
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白菜と豚肉の中華煮