ちゃんと休めていますか??
仲間がいないのは辛いですね。同じような経験があるので少し分かる気がします。心が荒んで、自分にも周りにも優しくできなくなって…
誰かに助けは求められないですか?
せめてお休みの日はゆっくり休めていると良いのですが。