ホーム 質問 匿名 便秘対策を教えて
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2022-10-12 22:23:19
匿名さん の質問
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便秘対策を教えて

昔からの便秘体質で、最近は月一ペースで強い腹痛に苦しんでます。
毎日ヨーグルト食べたり、意識して水分とったり…いろいろ試してもビクともしないお腹に喝を入れる方法を教えてください。

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