イヤホン/音楽を我慢する方法を教えて
最近本当に四六時中イヤホンつけたり音楽聴いたりしてしまいます。やりすぎは良くないと思うので我慢を覚えたいのですが、どうしたらいいでしょうか。
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脳内で音楽を再生する