肌荒れがすごいので対策を教えて
一回も綺麗な肌になったことなくて皮膚科などに通っていますが何かできることはないでしょうか?自身の過敏な体質で寝不足が否めないのはあります。食生活は◎今オルビスを使うか悩んでいますが肥料を与えるよりも治療の方が先だよな、、でも皮膚科行っても治らないし?な状況です、、赤ニキビができます。
アキュテイン(強い内服薬)かPDT(レーザー)
大人になってしばらく経って何してもニキビが治らなかった人です?♀️普通の皮膚科でもらう薬などの対策で無理なら、高いけど上記のやってみるのもありかもです。
寝具のカバーをこまめに洗う
以前雑誌で「枕カバーやシーツは肌のためにも清潔を保つべし」というコラムを見てから実践してます。少し肌荒れが良くなった気がします。あと寝具と関係ないですが代謝の促進で水をしっかり飲むといいです!
洗顔
とりあえずこすらない触らないが大事。
あともう皮膚科変えるのもありかも。
先生の主義によって出してくれる薬が全然違うので、もしかしたら変わるかも。