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2022-10-08 07:03:28
匿名さん
の質問
非公開
薬の飲み方を教えて
発達障害があり薬を処方されている者です
しかし私は必ずと言っていいほど数日単位で薬を飲み忘れて調子が悪くなってしまいます
ネットにある物忘れ対策みたいな事は大体試しましたがそもそも習慣付けるのが苦手なので全部駄目でした
一人暮らしなので薬飲めと言ってくれる人もいません
何かいい方法はありませんか?
しかし私は必ずと言っていいほど数日単位で薬を飲み忘れて調子が悪くなってしまいます
ネットにある物忘れ対策みたいな事は大体試しましたがそもそも習慣付けるのが苦手なので全部駄目でした
一人暮らしなので薬飲めと言ってくれる人もいません
何かいい方法はありませんか?
パブロフの犬
以前、食後服用の薬を飲んでいた時、常に食卓に薬を置いておいて食事中薬の存在に気づいたタイミングで"薬飲め"のアラーム(スマホ)をセットするようにしていました。
私はアラームの音を犬の鳴き声にしていたので犬の鳴き声で薬のことを思い出すようになりました
私はアラームの音を犬の鳴き声にしていたので犬の鳴き声で薬のことを思い出すようになりました
飲み忘れたのに気付いた段階で飲んじゃう
数日経って気付くとかならダメだけど、昨日忘れてたな〜って思ったらその時飲む。自分はそうしてる。
この質問見て今日の薬忘れてたことに気づいたよ、ありがとう。
この質問見て今日の薬忘れてたことに気づいたよ、ありがとう。
胃に入れば良い
あと確実なのは一包化して日にち書いてカレンダーに貼り付ける