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2022-10-05 21:15:09
匿名さん
の質問
非公開
嫌なことを考えないようにする方法を教えて
今すぐ忘れたい…
考えないようにする方法を教えてください…
考えないようにする方法を教えてください…
歌ったり手元の本を朗読したりする
時が過ぎるのをただ待つ
寝たり、映画を見たりして、時が解決してくれるのを待つ。
あとはわざと悲しい音楽を聞いて、思いっきり泣いてすっきりしてしまう…とか
あとはわざと悲しい音楽を聞いて、思いっきり泣いてすっきりしてしまう…とか
嫌なことを思い出したらストップをかける