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2022-10-01 10:23:44
匿名さん
の質問
非公開
うつ病は「外に出れたら元気」なのかを教えて
昨日久しぶりに会った人(私がうつ病なのは知っている)に、元気?と聞かれて、「元気ではないかな…」と正直にこぼしたら、「いや外に出れるってことは元気じゃん、元気じゃないなら外出れないでしょ」と言われました なぜかわからないけどすごく傷つきました たすけて 思い出して涙が止まらない
そんなわけがない、ご自愛を
自分は一人暮らしだから外でないと生活ままならないとはいえ双極性障害で光も周りの音も全部刺激になるから全部できるだけ遮断してどうにか外に出てる、イヤホン外れようもんならパニックになる
人より大変な思いしてるのに…ほんと、ご自愛を