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2022-09-30 00:48:28
匿名さん
の質問
非公開
高校がしんどくて適応障害かもしれないのはどうしたらいいのかを教えて
まだ誰にも相談できてません。ネットで見た適応障害の症状に「涙が止まらない」とあるのを見て泣いてしまいました↓回答へ続
【追記】皆さんありがとうございます?♀️?たくさん考えた末、中間考査後にスクールカウンセラーの予約を入れました。今後どうなるかは分かりませんが学校も無理せずに通おうと思います…!
【追記】皆さんありがとうございます?♀️?たくさん考えた末、中間考査後にスクールカウンセラーの予約を入れました。今後どうなるかは分かりませんが学校も無理せずに通おうと思います…!
スクールカウンセラーさんへ
匿名で適当言えるコロモーより専門知識のあるカウンセラーさんの方が親身になってくれるはず。書いたことそのまま言えば良いと思いますよ。休養は大事ですが、ストレス原因が学校ではなく学校から逃げてる自分自身だとすれば、今後追いていかれる不安がますます大きくなるかもしれません。ひとまず誰かに相談してみては。
病院行く
自分の時代、スクールカウンセラーなんて存在せず、親に言っても理解されず、小中高とイジメられながらひたすら耐えて我慢して登校した
周りは敵だけ、楽しいなんて学校生活で一瞬たりとも感じた事ない
我慢を強いる気はないが、病気かもと思うなら早く病院行けばいい
診断付いても付かなくても、区切りにはなる
周りは敵だけ、楽しいなんて学校生活で一瞬たりとも感じた事ない
我慢を強いる気はないが、病気かもと思うなら早く病院行けばいい
診断付いても付かなくても、区切りにはなる
投稿者です→続き
元々人に何か辛いことを打ち明ける時に泣いてしまうことが多いです。カウンセリングを受けて、病院を勧められるのか別に大丈夫と言われるのか何にせよ判決が出る(?)こと自体が今は怖いです。学校生活自体は授業も面白く友達もいて楽しいです。でもふとした所(課題等)で周りの人と比べてしまって勝手に辛くなります。
まずはカウンセラーへ
あと精神が弱っているときは冷静な判断ができなくなるので誰かに頼った方がよい。