この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2022-09-28 21:26:38
匿名さん
の質問
非公開
いつも機嫌よくいる方法を教えて
大人なのに雨が降ってるだけでかなり落ち込むので、いつもテンション高めで元気な人になる方法が知りたいです。
自分の機嫌のとりかたを把握しておく
おやつを食べるとか通販で何かポチるとか、これしとけばまあまあ気分良くなるなーってことが複数わかってると安定する
自分の状況を分析する