サプリガチ勢の皆様、オススメのサプリを教えて
普段はプロテイン/BCAA/エビオス錠を飲んでます
肝機能&消化器官の回復や睡眠の質向上に効くサプリを教えていただけると大変助かります
上記に関係なくてもこれはオススメというサプリがあればそちらもぜひ教えて下さい
肝機能&消化器官の回復や睡眠の質向上に効くサプリを教えていただけると大変助かります
上記に関係なくてもこれはオススメというサプリがあればそちらもぜひ教えて下さい
アルギニン
血管を広げて血流を良くする効果があるので、それによって活力が出たり、栄養の巡りが良くなります。
また成長ホルモンを分泌させるので、寝る前に飲むと睡眠中のホルモン分泌がより促進されて効果的です。
また成長ホルモンを分泌させるので、寝る前に飲むと睡眠中のホルモン分泌がより促進されて効果的です。
グミサプリ