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2022-09-19 22:55:10
匿名さん
の質問
非公開
Twitterのコミュニティに怯えない方法や考え方を教えて
フォロワーさんと話していて認識の齟齬や軽いトラブルが起こってしまったときに必要以上にパニックになってしまいます
仲良くしたい相手を不快な気持ちにさせてしまったことを責め、今いるコミュニティから自分が追い出されるのではないかと不安になってしまいます
この先どうすればいいんだろう
仲良くしたい相手を不快な気持ちにさせてしまったことを責め、今いるコミュニティから自分が追い出されるのではないかと不安になってしまいます
この先どうすればいいんだろう
一旦フォロワーのことは置いておいて
ひとまずあなたの内面のことを考えましょう。あなたが不安なのは、ストレスにより脳内でノルアドレナリンが分泌されてるからです。おそらく脳内ホルモンのバランスの崩れから過剰に不安になり視野が狭くなってるはずです。太陽浴びてセロトニン増やして、動悸が収まってから会話してみればだいぶ落ち着くと思います
そのコミュニティがすべてではないよ