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2022-09-15 14:34:22
匿名さん
の質問
非公開
「自己肯定感を高めましょう」は正しいかを教えて
自分もですけど、能力の低い劣った人間が無理に自分を肯定しようとしても苦しいし、周囲にも迷惑をかけるだけでは…？
自己肯定感を高めることが絶対に正しい、みたいな風潮に違和感があるのですが、皆さんはどうですか？
自己肯定感を高めることが絶対に正しい、みたいな風潮に違和感があるのですが、皆さんはどうですか？
「自己肯定感というのは自己の存在肯定だから高めるべき
誤解されがちではあるけれど、自己肯定感は「自分は完璧じゃないけど、この世界に生きていても良い」という認識に近いです。
その認識が薄いと他人からの評価に影響されやすくなったり、些細な失敗を過剰に捉えてしまいがちです。自己肯定感が低いと生きづらい場面が多いので、個人的には高めるべきだと思います。
その認識が薄いと他人からの評価に影響されやすくなったり、些細な失敗を過剰に捉えてしまいがちです。自己肯定感が低いと生きづらい場面が多いので、個人的には高めるべきだと思います。
正しい
こっちはミスしたことを指摘しただけなのに「どうせ私は…」とうじうじされると非常に仕事しにくいので。あなたがダメ人間とか言ってるんじゃない。今回のミスが駄目なだけ。自己肯定感低い人これやりがちなのでフォローが大変。
自己肯定感が低くて自分が傷つくのを辞めたい時に有効かも
あとめちゃくちゃ話ズレますが、メンクリで自己肯定感の高め方をしつこく聞いていたら最終的には高めると言うより、今の自分を受け入れるのが良いっぽいです。だからそっちの方が正しいみたいな風潮ならすこしはマシな世界かなと思いました。
謙虚さは必要
そりゃ実力とかけ離れたレベルで自信満々になられても困る。
実力と同等か少し低いくらいの自己肯定感がちょうどいい。
ただ、あまりにも自己肯定感が低すぎると何をしても無駄だと感じるようになり、主体性が消えて身動きが取れなくなるから、それよりは自己肯定感を持って生きる方がいい。
実力と同等か少し低いくらいの自己肯定感がちょうどいい。
ただ、あまりにも自己肯定感が低すぎると何をしても無駄だと感じるようになり、主体性が消えて身動きが取れなくなるから、それよりは自己肯定感を持って生きる方がいい。
半分くらい正しい
「自己肯定感の低い状態をありのままに受け止めてください（否定はせず、無理に肯定もしない）」とカウンセリングで言われました
個人的には心が楽になるアドバイスでした。
個人的には心が楽になるアドバイスでした。
1
トピ主さんが正しいと思う
能力低いのにナルシストなせいで周りを振り回す人もいるし・・・「高める」って言われても元々自己肯定感ゼロな人間はどうしたらいいんじゃい！誰もが望まれて生まれてきた前提で話すな！って逆ギレしちゃう
自分に自信を持ちましょう！みたいな意味に取られてるけど
「上司にミスを叱られた！自分は何もできない人間だ！」みたいに認知が歪んだ人に向けた、自分のありのままを受け入れることだと思ってる
ただの事実というだけなのに、何もかもを自分の能力のせいにする人間には自己肯定感が必要だと思う
ただの事実というだけなのに、何もかもを自分の能力のせいにする人間には自己肯定感が必要だと思う
"自己肯定"の定義によるかも
「能力が低い人間は迷惑をかけるだけ」を脱して「自分の能力でできることもある/必要なら能力は上げればいい/そもそも能力とか関係なく生きてていいんだし」に行けるのがほんとに必要な自己肯定かと思います
ただこれある程度の安全・安定が必要なのでパワハラとか家庭不和とかの問題あったらそっちの脱出が先
ただこれある程度の安全・安定が必要なのでパワハラとか家庭不和とかの問題あったらそっちの脱出が先
無意味
自己肯定感高そうにしてたら「偉そう」と言われ、低そうにしてたら「卑屈」と言われる。だから気にしないでいい。
しいて理想をあげるなら、自分を肯定も否定もしないこと。自分は自分でしかないし、自己評価に使う時間で他のことしたほうがいい。
自分が良い存在でも悪い存在でも、もっと良くなるに越したことはない。
しいて理想をあげるなら、自分を肯定も否定もしないこと。自分は自分でしかないし、自己評価に使う時間で他のことしたほうがいい。
自分が良い存在でも悪い存在でも、もっと良くなるに越したことはない。
自分が神様だと思えばいい
自分がこの世界を構築している神様だって思えばいいよ。
上手くいかない事も辛い事も、全部下々の人間のせいだと思えばいい。
世界なんて自分で作れるもんなんだぜ。
上手くいかない事も辛い事も、全部下々の人間のせいだと思えばいい。
世界なんて自分で作れるもんなんだぜ。
そんなに深刻に考えなくてもいいよ
いきなり自分素晴らしい！出来るやつ！と開き直るだけが肯定じゃないし、「今日はいつもより上手く出来た！私偉い！」とか「朝ちゃんとゴミ出し出来た！俺イケてる！」くらいの小さい「えらい！」からはじめてもいいんじゃない？
褒められたいとき、自分偉いじゃんって思うとちょっと嬉しくなるよ
褒められたいとき、自分偉いじゃんって思うとちょっと嬉しくなるよ
正しいよ