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2022-09-13 17:56:45
匿名さん
の質問
非公開
試験への不安に打ち勝つ方法を教えて
大学院入試まで約1か月となりました。中学生だった頃から夢だった大学院、途中色々あり諦めかけながら社会人5年目でやっと初試験直前まで漕ぎ着けましたが、落ちたらどうしようと毎日不安で泣いてしまいます。貯金の関係で浪人出来ないし…どうしたらいいですか!?おススメの試験直前用勉強法も知りたいです。
(可能なら)でかい声を出す
まわりの目などもありますが、数時間前とか数十分前とか直前の緊張にはでかい声出してアドレナリンで誤魔化すのがおすすめです
落ち込む暇を勉強で埋める
落ちたらどうしようは落ちる要素を減らすことで軽減できる気がします
体を壊さない程度に勉強を続けましょう
暇な時間も減るのでマイナスに考える時間も少し減ります
体を壊さない程度に勉強を続けましょう
暇な時間も減るのでマイナスに考える時間も少し減ります
カイロを持っておく