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2022-09-08 00:04:54
匿名さん
の質問
非公開
メンタルが弱っているときにすると良い事を教えて
自分でも情緒が不安定になっているのは分かっているのですが、どう対応すれば良いのかわかりません。
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風呂に入るのがいいらしいよ
自分は今年の夏休みで生活リズム崩れすぎて何も食べない日も沢山あって、体調不良怒りまくりだったからマジで気を付けて。