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2022-08-27 23:46:31
匿名さん
の質問
非公開
助けてくださいを教えて
大学不登校。バイト中以外の空白の時間が耐えられない。空いてる時間全部過食。お金ない。空白の時間ができる。耐えられない。でも他に何かする気力ない。死ぬのは怖い。自分の甘えた部分嫌い。ここに書いて何になるの?人に助けてもらえるような人生送ってない。明日いっぱい寝ても6時間くらい何もないどうしたらいいの
外には出れていますか?
日中10分でいいので太陽の光を浴びてみてください。
自分も鬱を患っていましたが、
だいぶ変わったように思います。
あと集中できそうなら映画とか本読むのもおすすめです!
自分も鬱を患っていましたが、
だいぶ変わったように思います。
あと集中できそうなら映画とか本読むのもおすすめです!
精神科いきましょ
そこで言いたいこと言っちゃえ
人に話せば楽になるかもしれない
「このままじゃダメだ」と思っているだけではずっと苦しいまま。
藁にもすがる思いでいいから病院いきましょ
人に話せば楽になるかもしれない
「このままじゃダメだ」と思っているだけではずっと苦しいまま。
藁にもすがる思いでいいから病院いきましょ
病院行け