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2022-08-27 20:03:13
匿名さん
の質問
非公開
オススメの1日かけたストレス発散スケジュール(独りで行えるもの)が知りたい
なんか色々参っちゃって家に引きこもって嫌な気持ちを引きずるばかりな毎日を過ごしています。
家で行える軽い運動や自宅での映画鑑賞などを一応ストレス発散目的に行ってはいるものの同じ事の繰り返しになってしまっています。
なので新しいストレス発散の案が欲しかったので質問させていただきました。
家で行える軽い運動や自宅での映画鑑賞などを一応ストレス発散目的に行ってはいるものの同じ事の繰り返しになってしまっています。
なので新しいストレス発散の案が欲しかったので質問させていただきました。
漫画コーナーのあるスーパー銭湯や日帰り温泉施設に行く
お風呂とかサウナ入って、漫画読んで、ちょっと寝たりして、また漫画読んで、もう1回お風呂入って…で半日過ごせる
パン作り
無心になれるし、どんどん生地になっていくのが面白い。簡単に作るならピザでもいいし、ちょっと頑張ってあんぱんとかもいい。朝から初めて自然発酵で半日、包んだり具材作ったりで夕飯時には終わる計算
本屋で好きな本購入→カフェで読書→一人カラオケ→夜はお酒