鬱は甘えじゃない
積もり積もったストレスが鬱という形で出たと思ってます
休職中ですが前の職場で鬱になったのは甘えてるからと言われた事があるので余計悪化しました
自分の言葉でも言霊があります
なので無理なく何も考えず3食食べて処方されているなら薬を飲んで寝るという生活をしてください